Prosciutto cotto Alta Qualità Fratelli beretta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Prosciutto cotto Alta Qualità Fratelli beretta, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
5g
Proteine
20g
Calorie
128kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 128 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Prosciutto cotto Alta Qualità Fratelli beretta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto cotto Alta Qualità Fratelli beretta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 128 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Prosciutto cotto Alta Qualità Fratelli beretta, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto Cotto Rovagnati - Rovagnati
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
143
Leberpaste - Oluf lorentzen as
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
268
Mortadella Bologna IGP SDC - MaxiDì
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
290
Prosciutto cotto - Eurospin
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
137
