Prosciutto cotto alta qualitá - Decò in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Prosciutto cotto alta qualitá - Decò, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Prosciutto cotto alta qualitá - Decò
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

3g

Proteine

21g

Calorie

115kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 23%
Prot. 74%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 115 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Prosciutto cotto alta qualitá - Decò, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto cotto alta qualitá - Decò, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 115
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.0
Fonte: Open Food Facts.
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