Prosciutto cotto, alta qualità È cheto!
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
182
valori nutrizionali per 100g
❓ Prosciutto cotto, alta qualità in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Prosciutto cotto, alta qualità, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Contiene una notevole quantità di colesterolo.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Prosciutto cotto, alta qualità, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Prosciutto cotto, alta qualità, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 182 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: -g), grassi 11.9g (di cui saturi: 4.4g), fibre 0.0g, proteine 18.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 182 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | - |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 5.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.2 |
| - Colesterolo (mg) | 50 |
| 🥚 Proteine (gr) | 18.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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