Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio in dieta chetogenica?

Contiene 0.5 g di carboidrati netti, 10 g di grassi, 19 g di proteine e 168 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

10g

Proteine

19g

Calorie

168kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 1%
  • Grassi 54%
  • Proteine 45%

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Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Prosciutto cotta Alta qualità Citterio bio, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 168 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 10g (di cui saturi: 3.7g), fibre 0g, sale 1.6g, proteine 19g.

Calorie (Kcal) 168
Carboidrati netti (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.5
Grassi (gr) 10.0
- Grassi saturi (gr) 3.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 19.0
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 1.6
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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