Prosciutto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
11.5
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
229
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Azioni rapide:
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Prosciutto, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.3g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 11.5g (di cui saturi: 4.3g), fibre 0.0g, sale 4.4g, proteine 31.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 229 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 5.3 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
| - Colesterolo (mg) | 78 |
| 🥚 Proteine (gr) | 31.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 4.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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