Prosciutto Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
0.3
π₯ Gras
11.5
π₯ Prot
31.0
π₯ KCal
229
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Prosciutto in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Contiene una notevole quantità di colesterolo.β Prosciutto, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
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π Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.3g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 11.5g (di cui saturi: 4.3g), fibre 0.0g, sale 4.4g, proteine 31.0g.
π₯ Calorie (Kcal) | 229 |
π Carboidrati (gr) | 0.3 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.3 |
π₯ Grassi (gr) | 11.5 |
- Grassi saturi (gr) | 4.3 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 5.3 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
- Colesterolo (mg) | 78 |
π₯ Proteine (gr) | 31.0 |
π± Fibre (gr) | 0.0 |
π§ Sale (gr) | 4.4 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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