Suggerimenti:

Prosciutto Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

11.5

πŸ₯š Prot

31.0

πŸ”₯ KCal

229

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Prosciutto in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Contiene una notevole quantità di colesterolo.

❓ Prosciutto, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

πŸ“Š Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.3g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 11.5g (di cui saturi: 4.3g), fibre 0.0g, sale 4.4g, proteine 31.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 229
🍞 Carboidrati (gr) 0.3
- di cui zuccheri (gr) 0.3
πŸ₯‘ Grassi (gr) 11.5
- Grassi saturi (gr) 4.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 5.3
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 78
πŸ₯š Proteine (gr) 31.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 4.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Ti potrebbe interessare anche

Alimento chetogenico

Hamburger Suino Iberico Pata Negra

Per 100 g
🍞 Carb

0.3

πŸ₯‘ Gras

14.5

πŸ₯š Prot

16.8

πŸ”₯ KCal

187

Alimento chetogenico

Bufalo, solo tessuto muscolare, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

1.1

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

98

Alimento chetogenico

Sanguinaccio

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

2.6

πŸ₯‘ Gras

10.8

πŸ₯š Prot

10.7

πŸ”₯ KCal

151

Alimento chetogenico

Salame Fabriano

per 100g
🍞 Carb

1.5

πŸ₯‘ Gras

34.3

πŸ₯š Prot

26.5

πŸ”₯ KCal

420

Alimento chetogenico

Salsiccia di pollo

Per 100 g
🍞 Carb

1.8

πŸ₯‘ Gras

19.0

πŸ₯š Prot

12.0

πŸ”₯ KCal

231

Alimento chetogenico

Bresaola della Valtellina I.G.P.

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

3.0

πŸ₯š Prot

34.0

πŸ”₯ KCal

163

Cosa mangiare in chetogenica


Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Ricette keto SALATE

Esempio menù 7 giorni


Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno



Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!