Prosciutto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Prosciutto è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Carboidrati netti
0.3g
Grassi
11.5g
Proteine
31g
Calorie
229kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Prosciutto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 229 |
| Carboidrati netti (g) | 0.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 11.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.7 |
| Colesterolo (mg) | 78 |
| Proteine (g) | 31.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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