Preparato per Risotto di Mare athena in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Preparato per Risotto di Mare athena è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
1.6g
Proteine
10.5g
Calorie
61kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Preparato per Risotto di Mare athena, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Preparato per Risotto di Mare athena, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 61 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Burger vegetali a base di proteine di pisello - Coop
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
204
Il Frantolio Olio Extra Vergine - Carapelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
821
Tonno all’olio d’oliva (meno olio) - ASdoMAR
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
356
White-Tiger-Garnelen - Golden Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
70
Fontal, la latteria - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
334
Vellutata zucca e patate - Vivi Verde
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
31
Carastan Gusto Moka - Crastan
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Formaggio feta - Crai
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
289
Olive dolci nere Nocellara del Belice DOP Frutto d'Italia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
186