Porticello Tonno in Olio di Girasole 3 x 80 g in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Porticello Tonno in Olio di Girasole 3 x 80 g è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Porticello Tonno in Olio di Girasole 3 x 80 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

32g

Proteine

20g

Calorie

372kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 77%
Prot. 22%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 372 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Porticello Tonno in Olio di Girasole 3 x 80 g, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Porticello Tonno in Olio di Girasole 3 x 80 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 372
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 32.0
di cui grassi saturi (g) 3.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.8
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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