Porcini - La valle degli orti in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Porcini - La valle degli orti è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Porcini - La valle degli orti
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

0.4g

Proteine

5.4g

Calorie

39kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 13%
Prot. 80%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 39 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Porcini - La valle degli orti, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Porcini - La valle degli orti, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 39
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) 6.0
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Porcini - La valle degli orti.

Compatibile

Macadamia naturale - Mainardi, Suni

+4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

76.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

Insalata mista bio

+1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

15

Per 100 g

È cheto!

Primo sale di capra Il Viaggiator Goloso

+2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

245

Per 100 g

È cheto!

D'amico Olive Nere Snocciolate Lat GR 350

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Insalata Mista - Natura È

+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Hamburger di prosciutto cotto e mozzarella

+3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

185

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →