Suggerimenti:

Porchetta Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

14.0

πŸ₯š Prot

13.8

πŸ”₯ KCal

190

valori nutrizionali per 100g

❓ Porchetta in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Porchetta è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!

❓ Porchetta, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

πŸ“Š Porchetta, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 190 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 14.0g (di cui saturi: 5.6g), fibre 0.0g, proteine 13.8g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 190
🍞 Carboidrati (gr) 0.2
- di cui zuccheri (gr) 0.2
πŸ₯‘ Grassi (gr) 14.0
- Grassi saturi (gr) 5.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 13.8
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Ti potrebbe interessare anche

Alimento chetogenico

Fiorentino

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.1

πŸ₯š Prot

17.0

πŸ”₯ KCal

132

Alimento chetogenico

Stinco di maiale

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.0

πŸ₯š Prot

26.0

πŸ”₯ KCal

167

Alimento chetogenico

Carne di maiale

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.3

πŸ₯š Prot

21.4

πŸ”₯ KCal

160

Alimento chetogenico

Bollito di manzo Delicatesse

Per 100 g
🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

5.2

πŸ₯š Prot

16.0

πŸ”₯ KCal

114

Alimento chetogenico

Prosciutto cotto Alta qualitΓ  Esselunga

Per 100 g
🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

2.5

πŸ₯š Prot

21.0

πŸ”₯ KCal

109

Alimento compatibile

Fettine cotto

Per 100 g
🍞 Carb

3.5

πŸ₯‘ Gras

5.0

πŸ₯š Prot

14.5

πŸ”₯ KCal

117

Cosa mangiare in chetogenica


Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Ricette keto SALATE

Esempio menù 7 giorni


Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno



Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!