Pomodori secchi e pistacchi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pomodori secchi e pistacchi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15g

Grassi

29g

Proteine

2.4g

Calorie

334kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 18%
Gras. 79%
Prot. 3%

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Pomodori secchi e pistacchi, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pomodori secchi e pistacchi, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 334
Carboidrati netti (g) 15.0
di cui zuccheri (g) 7.6
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 3.1
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.4
Fibre (g) 1.5
Sale (g) 3.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

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🍞 Carb

3.6

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0.5

🥚 Prot

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0.5

🥑 Gras

0.5

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0.5

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0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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🥚 Prot

16.0

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10 uova fresche medie “m” - Aia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

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126

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2.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

17.3

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Alette di pollo - la Collina delle Bon

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3.0

🥑 Gras

13.0

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21.0

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197

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0.9

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

23.0

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117

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🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

26

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Caffè decaffeinato - Lavazza

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

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1

per 100g

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