pomodori secchi con pecorino sardo DOP Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
pomodori secchi con pecorino sardo DOP Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.2g

Grassi

15g

Proteine

5.5g

Calorie

201kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 70%
Prot. 11%

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pomodori secchi con pecorino sardo DOP Coop, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

pomodori secchi con pecorino sardo DOP Coop, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 201
Carboidrati netti (g) 9.2
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 2.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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🍞 Carb

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🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

16

per 100g

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Magnesio carbonato leggero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

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13.0

🥚 Prot

20.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

17.0

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Fagiolini fini

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.1

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25

per 100g

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