pomodori secchi con capperi in dieta chetogenica?
Contiene 12.1 g di carboidrati netti, 16.5 g di grassi, 4.6 g di proteine e 215 kcal per 100 g.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
12.1g
Grassi
16.5g
Proteine
4.6g
Calorie
215kcal
- Carboidrati 22%
- Grassi 69%
- Proteine 9%
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pomodori secchi con capperi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
pomodori secchi con capperi, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 215 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 12.1g (di cui zuccheri: 11.8g), grassi 16.5g (di cui saturi: 2.8g), fibre 6g, sale 1.7g, proteine 4.6g.
| Calorie (Kcal) | 215 |
| Carboidrati netti (gr) | 12.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 11.8 |
| Grassi (gr) | 16.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 4.6 |
| Fibre (gr) | 6.0 |
| Sale (gr) | 1.7 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per 100g🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
283
