Polpo cotto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Polpo cotto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
0.9g
Proteine
21g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polpo cotto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polpo cotto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Burrata campana
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
235
Latte parzialmente scremato UHT - Coop
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Spinaci con mozzarella e formaggio Sigma
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
78
Tacchino Italiano
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
134
Formaggio fresco - Land, Eurospin
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
242
Sugarly - Misura
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
0
Fior di latte - Diano Casearia, Fattorie degli alburni, diano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
244
Sugo pronto allo scoglio con pomodoro - ARD Discount
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
430
Mélange de champignons en cubes - Carrefour
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19