Polpa - Mara in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
0.3g
Proteine
1.2g
Calorie
29kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
71%
Gras.
10%
Prot.
19%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Polpa - Mara, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Polpa - Mara, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 29 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Misto funghi
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
17
High Protein Drink - Coop
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
56
Mandorle sgusciate e pelate - Eurocereali
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
603
Walnuts - Natural Happiness
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
67.2
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
697
High Protein Choco Drink - coop
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
58
Sacla Acetelli Gherkins 290G - Sacla
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
Peperoni arrostiti al naturale - ó Sole é Napule
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
17
Huile de coco - VitaD'or
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Cetrioli in agrodolce - Zuccato
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
