Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
6.3g
Proteine
18.7g
Calorie
132kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 132 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 132 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 73 |
| Proteine (g) | 18.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Pollo, sovracoscio, senza pelle, crudo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Ferro
- Zinco
- Selenio
Ti potrebbe interessare anche
Filetto al pepe verde - Le Buone Terre, Prosus
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
3.2
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
107
Vitello tonnato - Beretta, Piatti freschi Italia
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
389
Mortadella bologna - Parmacotto
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.7
🔥 KCal
288
