Pollo, intero, senza pelle, crudo in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Pollo, intero, senza pelle, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

19.4

🔥 KCal

110

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Pollo, intero, senza pelle, crudo, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Pollo, intero, senza pelle, crudo, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 110 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 3.6g (di cui saturi: 1.4g), fibre 0.0g, proteine 19.4g.

🔥 Calorie (Kcal) 110
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 3.6
- Grassi saturi (gr) 1.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.3
- Grassi polinsaturi (gr) 0.9
- Colesterolo (mg) 75
🥚 Proteine (gr) 19.4
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Coniglio, intero, cotto

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

27.9

🔥 KCal

166

È cheto!

Carne di coniglio

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

20.5

🔥 KCal

150

È cheto!

Il culatello affettato Casa Alì

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

345

È cheto!

Hamburger piccolo, solo carne, fast food

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.4

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

264

È cheto!

Carne tritata mista

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

21.6

🔥 KCal

143

È cheto!

Pancetta bacon affumicato Pam

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

260

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.