Pollo alle mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Pollo alle mandorle è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
11.9g
Proteine
16.5g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pollo alle mandorle, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pollo alle mandorle, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 2.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 11.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Rucola
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
27
Delizie & Frutta Secca - Sognid'oro, Star
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Scamorza affumicata - Amoretti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
436
Wubero pollo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
214
Pancetta affumicata
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
378
Tonno Al Naturale Pro+ - Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
107
Grana Padano Dop - K-Classik
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
395
Insalata
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
21
2 uova sode Maia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
