Polenta Valsugana in dieta chetogenica?

Contiene 74 g di carboidrati netti, 1.2 g di grassi, 7.2 g di proteine e 355 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.0 grammi per 100g).

Valutazione: Non consigliato

Polenta Valsugana

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

74g

Grassi

1.2g

Proteine

7.2g

Calorie

355kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 88%
  • Grassi 3%
  • Proteine 9%

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Polenta Valsugana, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Polenta Valsugana, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 355 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 74g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 1.2g (di cui saturi: -g), fibre 3g, sale 0g, proteine 7.2g.

Calorie (Kcal) 355
Carboidrati netti (gr) 74.0
- di cui zuccheri (gr) 0.6
Grassi (gr) 1.2
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 7.2
Fibre (gr) 3.0
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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