Plant protein in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.5g
Grassi
2.8g
Proteine
5g
Calorie
57kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,5 g di carboidrati netti e 57 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
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Plant protein, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Plant protein, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 57 |
| Carboidrati netti (g) | 2.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.0 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Plant protein, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
30
Funghi Trifolati - Delizie del Sole, Eurospin
−1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
319
Semi di Chia Bio - Cerreto
+2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
439
Cereal Confiture Aardbeien 320Gr Min Afn=6 - Céréal
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
11
Kürbiskernprotein 60% Pulver - Koro
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
60.0
🔥 KCal
347
