Pizza Prosciutto in dieta chetogenica?

Contiene 28.7 g di carboidrati netti, 6.5 g di grassi, 10.8 g di proteine e 220 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Pizza Prosciutto

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28.7g

Grassi

6.5g

Proteine

10.8g

Calorie

220kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 53%
  • Grassi 27%
  • Proteine 20%

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Pizza Prosciutto, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pizza Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 220 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 28.7g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 6.5g (di cui saturi: 2.2g), fibre 1.6g, sale 0.9g, proteine 10.8g.

Calorie (Kcal) 220
Carboidrati netti (gr) 28.7
- di cui zuccheri (gr) 1.5
Grassi (gr) 6.5
- Grassi saturi (gr) 2.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
- Colesterolo (mg) 13
Proteine (gr) 10.8
Fibre (gr) 1.6
Sale (gr) 0.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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