Pizza Prosciutto in dieta chetogenica?
Contiene 28.7 g di carboidrati netti, 6.5 g di grassi, 10.8 g di proteine e 220 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
28.7g
Grassi
6.5g
Proteine
10.8g
Calorie
220kcal
- Carboidrati 53%
- Grassi 27%
- Proteine 20%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pizza Prosciutto, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pizza Prosciutto, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 220 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 28.7g (di cui zuccheri: 1.5g), grassi 6.5g (di cui saturi: 2.2g), fibre 1.6g, sale 0.9g, proteine 10.8g.
| Calorie (Kcal) | 220 |
| Carboidrati netti (gr) | 28.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.5 |
| Grassi (gr) | 6.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.6 |
| - Colesterolo (mg) | 13 |
| Proteine (gr) | 10.8 |
| Fibre (gr) | 1.6 |
| Sale (gr) | 0.9 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda: