Pizza Prosciutto nella dieta chetogenica?

Pizza Prosciutto non e' un alimento conforme alla dieta chetogenica in quanto e' veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

Ha troppi carboidrati netti
Possiede una buona quantita' di proteine


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Pizza Prosciutto: valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 28.7
Calorie (Kcal) 220
Carboidrati totali (gr) 28.3
di cui Zuccheri (gr) 1.5
Fibre (gr) 1.6
Grassi totali (gr) 6.5
- Grassi saturi (gr) 2.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
Proteine totali (gr) 10.8
Sale (gr) 0.9
Colesterolo (mg) 13
fonti: USDA, USAV

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