pistacchi - Snack Fun in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
pistacchi - Snack Fun contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 5.6 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Fai attenzione alle calorie (605 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
10.3g
Grassi
49.2g
Proteine
26.5g
Calorie
605kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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pistacchi - Snack Fun, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
pistacchi - Snack Fun, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 605 |
| Carboidrati netti (g) | 10.3 |
| di cui zuccheri (g) | 5.6 |
| Grassi (g) | 49.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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