Piselli finissimi in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.8 grammi di carboidrati netti per 100g.
Piselli finissimi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.8g

Grassi

0.6g

Proteine

5.6g

Calorie

78kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 8%
Prot. 33%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Piselli finissimi, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piselli finissimi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 78
Carboidrati netti (g) 9.8
di cui zuccheri (g) 4.5
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Latte uht intero - Decò

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Primo sale

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

215

per 100g

Compatibile

Bitter Extra Kraftig - Lindt&Sprüngli

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

25.5

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

283

per 100g

È cheto!

Tonno in olio di oliva - Marisol

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

240

per 100g

Compatibile

Pack lait familiale lactel - Lactel

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

45

per 100g

È cheto!

Stracchino - MozzaRisella, Frescolat

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

289

per 100g

Compatibile

Cocktail di gamberi, preparato

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

13.2

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

172

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Joghurt, Natur - Elinas, Hochwald Foods

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.4

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

116

per 100g

È cheto!

Salamini classici

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

483

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →