Piselli in dieta chetogenica?

Contiene 6.5 g di carboidrati netti, 0.7 g di grassi, 5.5 g di proteine e 90 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Piselli non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile.

Valutazione: Moderare

Piselli

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.5g

Grassi

0.7g

Proteine

5.5g

Calorie

90kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 48%
  • Grassi 12%
  • Proteine 40%

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Piselli, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piselli, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 90 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 6.5g (di cui zuccheri: 4g), grassi 0.7g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.5g, sale 0g, proteine 5.5g.

Calorie (Kcal) 90
Carboidrati netti (gr) 6.5
- di cui zuccheri (gr) 4.0
Grassi (gr) 0.7
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.4
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 5.5
Fibre (gr) 0.5
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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🥚 Prot

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🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

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per 100g
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