Pinsa - Tre mulini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Pinsa - Tre mulini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

46g

Grassi

3g

Proteine

9.5g

Calorie

251kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 74%
Gras. 11%
Prot. 15%

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Pinsa - Tre mulini, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pinsa - Tre mulini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 251
Carboidrati netti (g) 46.0
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.5
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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per 100g

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🥚 Prot

17.0

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🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

566

per 100g

È cheto!

Tremoço Miúdo - Lidl, Sol&Mar

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

5.3

🥚 Prot

15.1

🔥 KCal

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Giant Green Olives - Baresa

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

124

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0.0

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0.0

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Mandorle pelate

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4.6

🥑 Gras

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22.0

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🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

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Spinat - Norma, Родна стряха

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

32

per 100g

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