Pinoli sgusciati in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.3
🥚 Prot
31.9
🔥 KCal
595
valori nutrizionali Per 100 g
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Pinoli sgusciati, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pinoli sgusciati, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 595 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 3.9g), grassi 50.3g (di cui saturi: 7.2g), fibre 4.5g, sale 0.0g, proteine 31.9g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 595 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 50.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 7.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 31.9 |
| 🌱 Fibre (gr) | 4.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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