Pine nuts - Lidl,Alesto in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Pine nuts - Lidl,Alesto ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (693 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4g
Grassi
68.6g
Proteine
14g
Calorie
693kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 693 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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Pine nuts - Lidl,Alesto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pine nuts - Lidl,Alesto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 693 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 68.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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