Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.4g
Grassi
19g
Proteine
5.2g
Calorie
212kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,4 g di carboidrati netti e 212 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 212 |
| Carboidrati netti (g) | 4.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.2 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Nonno Nanni Squaquerello 200 g - Nonno Nanni
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
286
Grana padano dop grattugiato - Giovanni Ferrari
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Milbona Authentic Greek Yoghurt - Lidl
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
50
Mozzarella Optimo senza lattosio
−3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
240
Scamorza Affumicata senza lattosio -
−3,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
253
