Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.4g
Grassi
19g
Proteine
5.2g
Calorie
212kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Philadelphia Erbe Mediterranee - Philadelphia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 212 |
| Carboidrati netti (g) | 4.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.2 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Bio organic latte intero - Latteria, lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Parmigiano Reggiano Grattugiato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Cuor di Ricotta AD - Arborea
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
138
Bergader Briòlo 150 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
307
Kaffeesahne 10% - Edeka, Gut&Günstig
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
118
Fiocchi di latte senza lattosio - Conad
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
92
Le Provolizie Piccante Privolone - Auricchio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
372
Skyr Himbeeren - Coop
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
54
Mozzarella Light - S Budget
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
165
