Pfeffer-Nüsse in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.7 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
77.7g
Grassi
0.7g
Proteine
5.1g
Calorie
346kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pfeffer-Nüsse, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pfeffer-Nüsse, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 346 |
| Carboidrati netti (g) | 77.7 |
| di cui zuccheri (g) | 52.5 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | 4.3 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salmone norvegese al naturale - Foodlab, Fumara
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
192
Olive taggiasche - delidor,Frantoio Venturino Bartolomeo, MaxiDì
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
353
Cuori di merluzzo sudafricano - Despar, Spar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
64
Teneroni al parmigiano reggiano - Casa Modena
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
203
Bio Skyr - ANDECHSER
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
60
Mix semi per insalate - Primia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
580
Galvani cascina bianca. Formaggio stagionato a pasta dura - Galbani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
385
Cola -
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Formaggio Feta - Lyttos
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
289
