Pesto genovese senza aglio in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Pesto genovese senza aglio, con soltanto 3.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g, si conforma alla dieta chetogenica. Fai attenzione alle calorie (557 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
3g
Grassi
56g
Proteine
8.9g
Calorie
557kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 557 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
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Pesto genovese senza aglio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto genovese senza aglio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 557 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 56.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.9 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Pesto genovese senza aglio, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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