Pesto alla genovese in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Pesto alla genovese è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pesto alla genovese è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
21.8g
Proteine
11g
Calorie
250kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesto alla genovese, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto alla genovese, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 250 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 21.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | 21 |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Remoulade - Kania, Lidl
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
64.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
596
Prosciutto arrosto alla salsa barbecue Gardani
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
148
Dijon Senf - Maille,GB Foods
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
151
Bagnetto verde
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
26.7
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
268
Sticks di speck - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
268
Filetto di petto di pollo a fette - Lidld
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
99
Spuntí Salmone
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
281
red pepper sauce - Mc. Ilhenny Co., Tabasco
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
16
Ricotta di capra bio
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
16.5
🥚 Prot
8.7
🔥 KCal
197