Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
4.4g
Grassi
34g
Proteine
8.4g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,4 g di carboidrati netti e 359 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).
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Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 4.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 34.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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