Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
359
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pesto al tonno con mandorle e pecorino - Rio mare, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 359 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.4g (di cui zuccheri: 2.2g), grassi 34.0g (di cui saturi: 5.8g), sale 1.8g, proteine 8.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 359 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 34.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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