Pesche noce in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
7g
Grassi
0.2g
Proteine
0.9g
Calorie
51kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
84%
Gras.
5%
Prot.
11%
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Pesche noce, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesche noce, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 51 |
| Carboidrati netti (g) | 7.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
22.7
🥚 Prot
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20.0
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🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
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10
Limone
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.8
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🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
1.6
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Cocomero, fresco
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
16
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🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
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🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
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1.2
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146