Pesce spada affumicato - Sicily Food in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Pesce spada affumicato - Sicily Food è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.7g
Grassi
9.4g
Proteine
21g
Calorie
170kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pesce spada affumicato - Sicily Food, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pesce spada affumicato - Sicily Food, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 170 |
| Carboidrati netti (g) | 0.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 9.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tartare bovino marchigiana
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
120
Ricotta - Gazzara
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
174
Salmone Natur
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
211
Olio extra vergine di oliva - Le Pietre Brune
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
yogurt greco
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Latte fresco Trentino intero - Latte Trento
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
67
Caffè solubile decaffeinato - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Purée d’amandes non émondées BIO - Coop, Karma
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
644
Spinaci foglia su foglia biologici surgelati - Selex
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
28