Perline con parmigiano reggiano in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
7.3g
Proteine
12g
Calorie
312kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Perline con parmigiano reggiano, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Perline con parmigiano reggiano, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 312 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 7.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 3.2 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalta Lattughino bio - Lidl, Vallericca
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
17
Insalata novella mista - Mioorto, Orto Qui
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
54
Tavoletta al sapore di cioccolato fondente
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
33.7
🥚 Prot
32.6
🔥 KCal
498
Panna Da Cucina Senza Lattosio - Wellness Penny
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
224
deteinato tè nero - Conad
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
SanAttiva frutti rossi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
14
Huevos frescos de gallinas criadas en suelo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.8
🥚 Prot
12.7
🔥 KCal
148
Taleggio dop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
319
Wurstel Pollo Tacchino e Suino - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
240
