Penne Integrale Non consigliato
🍞 Carb
61.0
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
345
valori nutrizionali Per 100 g
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❓ Penne Integrale in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi Per 100 g).❓ Penne Integrale, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Penne Integrale, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 345 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 61.0g (di cui zuccheri: 2.4g), grassi 2.8g (di cui saturi: 0.6g), fibre 8.0g, sale 0.0g, proteine 15.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 345 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 61.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 15.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 8.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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