Burro d'arachidi NU3 in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Questo alimento può essere parte della tua dieta chetogenica, ma ricorda di consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 12.4 grammi di carboidrati netti per 100 g. Fai attenzione alle calorie (615 Kcal per 100 g).
Burro d'arachidi NU3

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12.4g

Grassi

49g

Proteine

28g

Calorie

615kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 73%
Prot. 19%

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Burro d'arachidi NU3, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Burro d'arachidi NU3, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 615
Carboidrati netti (g) 12.4
di cui zuccheri (g) 6.2
Grassi (g) 49.0
di cui grassi saturi (g) 7.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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