Patè di prosciutto in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Patè di prosciutto, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

34.3

🥚 Prot

11.3

🔥 KCal

358

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Patè di prosciutto, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Patè di prosciutto, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 358 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: -g), grassi 34.3g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 11.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 358
🍞 Carboidrati (gr) 1.1
- di cui zuccheri (gr) -
🥑 Grassi (gr) 34.3
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 11.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Salsiccia di suino alla mantovana

Per 100 g
🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

14.4

🥚 Prot

15.8

🔥 KCal

809

È cheto!

Prosciutto cotto max 2% di grassi-Dal Salumiere (Lidl)

Per 100 g
🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

0

È cheto!

Jamón serrano

per 100g
🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

28.2

🔥 KCal

196

È cheto!

Salsiccia di pollo

Per 100 g
🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

231

È cheto!

Agnello, coscio, cotto, al forno

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

118

È cheto!

Gallina, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.3

🥚 Prot

20.9

🔥 KCal

194

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.