Patè tonno in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Patè tonno ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4g
Grassi
18g
Proteine
13g
Calorie
237kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 237 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).
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Patè tonno, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Patè tonno, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 237 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Patè tonno, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Uova di gallina, intero , cotto, alla coque o sodo
−4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Farina di mandorle - Conad
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
610
Pulpe fine de tomates - Mutti
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
fagiolini valfrutta - Conserve Italia, Valfrutta
−1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
