Pastarella in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pastarella non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pastarella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

20g

Proteine

7.5g

Calorie

475kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 40%
Prot. 7%

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Pastarella , fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pastarella , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 475
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 25.0
Grassi (g) 20.0
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Lait demi-écremé bouteille - Délisse,Marque Repère

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

-

per 100g

È cheto!

Tonno al naturale - AS do MAR, ASdoMAR

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

23.2

🔥 KCal

102

per 100g

Compatibile

Lait de soja - Primia

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

49

per 100g

Compatibile

Latte intero UHT - Buongiorno Natura

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

64

per 100g

Compatibile

Salsa pronta di pomodoro ciliegino biologico

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Spinaci in foglie

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

39

per 100g

È cheto!

Cuori di merluzzo sudafricano - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

64

per 100g

È cheto!

Formaggio feta

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

18.5

🔥 KCal

263

per 100g

È cheto!

Scamorza affumicata - Consilia

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

328

per 100g

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