Pasta sfoglia rotonda - Amo Essere, Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
37g
Grassi
20g
Proteine
2.5g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta sfoglia rotonda - Amo Essere, Eurospin, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta sfoglia rotonda - Amo Essere, Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 37.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | 4.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prealpi Nuova Pizzottella - Prealpi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
242
Yogurt bianco (Zero grassi) Arborea
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
38
Filetto Di Branzino - Lidl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
162
CHOU ROUGE ÉMINCÉ - Saint eloi
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
22
Hamburger Argentino - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
224
Mandorella
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
214
Misto mare
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
81
Irish Grass-fed Kefir Whey - Protero
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
88.0
🔥 KCal
368
Olive snocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
150