Pasta sfoglia - Eurospin,Tre mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
36.5g
Grassi
23.4g
Proteine
5.9g
Calorie
395kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta sfoglia - Eurospin,Tre mulini, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta sfoglia - Eurospin,Tre mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 395 |
| Carboidrati netti (g) | 36.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 23.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Laitue eisberg
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Danone ALPRO® Joghurt Soja Natur ungesüßt - alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Spinaci in foglia - Esselunga
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
38
Clemente La Terra dell'Olio - Clemente, Olearia Clemente
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Olive Peranzana denocciolate - Bio Gustiamo
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
225
Mandorle sgusciate - Pam & Panorama
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Il mio Gran RagĂ¹ con Salsiccia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
117
Funghi champignon - Eurospin
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
29
Broccoli surgelati - MD
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
20