Pasta sfoglia (con burro) in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pasta sfoglia (con burro) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Non consigliato

🍞 Carb

29.4

🥑 Gras

24.7

🥚 Prot

5.2

🔥 KCal

364

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pasta sfoglia (con burro), fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Pasta sfoglia (con burro), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 364 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 29.4g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 24.7g (di cui saturi: 14.6g), fibre 1.3g, sale 0.8g, proteine 5.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 364
🍞 Carboidrati (gr) 29.4
- di cui zuccheri (gr) 0.3
🥑 Grassi (gr) 24.7
- Grassi saturi (gr) 14.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 5.8
- Grassi polinsaturi (gr) 1.4
- Colesterolo (mg) 65
🥚 Proteine (gr) 5.2
🌱 Fibre (gr) 1.3
🧂 Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g

per 100g
🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

È cheto!

Konnyaku mai

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

7

È cheto!

Mix farina per pane chetogenico OVEN KETO BREAD

per 100g
🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

14.5

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

282

Compatibile

Gnocchi Keto, Lo Gnocco - Esselunga

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

35

Compatibile

F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g - F Lli Rebecchi Valtrebbia

per 100g
🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

54.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

615

È cheto!

Fibra di avena in polvere - SaporePuro

per 100g
🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

190

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Vuoi perdere peso con la dieta chetogenica?

Il Metodo Questo è Cheto ha già accompagnato migliaia di persone come te a perdere peso e stare meglio con la dieta chetogenica. Iscriviti gratis e ricevi subito in regalo la guida introduttiva alla dieta chetogenica.