Pasta mezze penne rigate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
72g
Grassi
1.3g
Proteine
13g
Calorie
354kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta mezze penne rigate, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta mezze penne rigate, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 354 |
| Carboidrati netti (g) | 72.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 1.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 2.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio di desamo bio - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Mozzarella
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
245
Insalatina di verdure all'aceto di vino - Ponti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
25
Formaggio Bio a pasta dura
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
349
La dispensa
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
30.5
🥚 Prot
14.4
🔥 KCal
339
Sardine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
181
Gamberi sgusciati - MarAzur
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
80
Servelade würstel di puro suino würstel - Carrefour
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
232
Tomini - Carrefour
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
331