Pasta con lupini - La Molisana in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
🍞 Carb
64.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
391
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta con lupini - La Molisana, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pasta con lupini - La Molisana, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 391 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 64.0g (di cui zuccheri: 3.8g), grassi 3.5g (di cui saturi: 0.5g), fibre 9.7g, sale 0.1g, proteine 21.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 391 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 64.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 3.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 21.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 9.7 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
