Pasta fresca di semola di grano duro - Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pasta fresca di semola di grano duro - Selex non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pasta fresca di semola di grano duro - Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

1.3g

Proteine

9g

Calorie

273kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 4%
Prot. 14%

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Pasta fresca di semola di grano duro - Selex, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasta fresca di semola di grano duro - Selex, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 273
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 2.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.1

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0.7

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16

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latte parzialmente scremato uht - Bontal, MaxiDì

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

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4.6

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🥚 Prot

0.5

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🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

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0.1

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🍞 Carb

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1.4

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741

per 100g

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.1

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142

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Cozze al pomodoro

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

59

per 100g

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