Pasta di piselli in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pasta di piselli non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57.7g
Grassi
1.6g
Proteine
17.3g
Calorie
337kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57,7 g di carboidrati netti e 337 kcal: il 289% di un limite giornaliero di 20 g (115% con un limite di 50 g).
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Pasta di piselli, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta di piselli, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 337 |
| Carboidrati netti (g) | 57.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.3 |
| Fibre (g) | 11.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Pasta di piselli, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−52,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
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360
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−57,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
233
