Pasta di acciughe in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Pasta di acciughe è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pasta di acciughe è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

21.3

🥚 Prot

19.8

🔥 KCal

272

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Pasta di acciughe, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Pasta di acciughe, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 272 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 21.3g (di cui saturi: 4.0g), fibre 0.0g, sale 19.0g, proteine 19.8g.

🔥 Calorie (Kcal) 272
🍞 Carboidrati (gr) 0.2
- di cui zuccheri (gr) 0.1
🥑 Grassi (gr) 21.3
- Grassi saturi (gr) 4.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 13.8
- Grassi polinsaturi (gr) 2.1
- Colesterolo (mg) 57
🥚 Proteine (gr) 19.8
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 19.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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