Pasta di acciughe in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Pasta di acciughe è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pasta di acciughe è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.
Pasta di acciughe

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

21.3g

Proteine

19.8g

Calorie

272kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 71%
Prot. 29%

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Pasta di acciughe, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pasta di acciughe, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 272
Carboidrati netti (g) 0.2
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 21.3
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 13.8
di cui grassi polinsaturi (g) 2.1
Colesterolo (mg) 57
Proteine (g) 19.8
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 19.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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