Pasta di acciughe in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
21.3
🥚 Prot
19.8
🔥 KCal
272
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pasta di acciughe, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pasta di acciughe, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 272 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 21.3g (di cui saturi: 4.0g), fibre 0.0g, sale 19.0g, proteine 19.8g.
🔥 Calorie (Kcal) | 272 |
🍞 Carboidrati (gr) | 0.2 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.1 |
🥑 Grassi (gr) | 21.3 |
- Grassi saturi (gr) | 4.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 13.8 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 2.1 |
- Colesterolo (mg) | 57 |
🥚 Proteine (gr) | 19.8 |
🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
🧂 Sale (gr) | 19.0 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
---|
Ti potrebbe interessare anche
Uova fresche da galline allevate a terra categoria a grandi
Per 100 g🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
131