Pasta all'uovo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.9 grammi per 100 g di parte edibile).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
69.9g
Grassi
2.8g
Proteine
13.3g
Calorie
365kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 69,9 g di carboidrati netti e 365 kcal: il 350% di un limite giornaliero di 20 g (140% con un limite di 50 g).
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Pasta all'uovo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta all'uovo, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 365 |
| Carboidrati netti (g) | 69.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 2.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.0 |
| Colesterolo (mg) | 86 |
| Proteine (g) | 13.3 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Pasta all'uovo, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
- Selenio
Cerchi alternative? prova queste
Farina zero carboidrati - Nuvola Zero
−69,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.3
🥚 Prot
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381
Fibra di bambù, farina low carb
−69,7 g di carboidrati netti
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0.1
🥚 Prot
0.1
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Farina di mandorle FARINATO
−65,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Farina di mandorle Borghini
−64,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
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Farina di mandorle - Prozis
−64,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.4
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
643
