Pasta al sugo di pomodoro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Pasta al sugo di pomodoro è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
19.5g
Grassi
2.6g
Proteine
3.3g
Calorie
113kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 19,5 g di carboidrati netti e 113 kcal: il 98% di un limite giornaliero di 20 g (39% con un limite di 50 g).
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Pasta al sugo di pomodoro, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pasta al sugo di pomodoro, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 113 |
| Carboidrati netti (g) | 19.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Pasta al sugo di pomodoro, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Folati
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
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🐐 cheese 🧀 - Petit Chebra, Duc De Coeur
−17,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
242
Ricottine fresche light - FIOR DI MASO
−16 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
89
Crema di piselli e zucchine - Todis
−15,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
42
