Parmigiano Reggiano grattugiato DOP 30 mesi - coop fior fiore, Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Parmigiano Reggiano grattugiato DOP 30 mesi - coop fior fiore, Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Parmigiano Reggiano grattugiato DOP 30 mesi - coop fior fiore, Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

30g

Proteine

32g

Calorie

402kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 67%
Prot. 32%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 402 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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Parmigiano Reggiano grattugiato DOP 30 mesi - coop fior fiore, Coop, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Parmigiano Reggiano grattugiato DOP 30 mesi - coop fior fiore, Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 402
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.8
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 20.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 32.0
Fibre (g) 0.8
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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−0,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

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18.0

🥚 Prot

16.0

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+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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14.0

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+2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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🥑 Gras

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7.5

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🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

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🥚 Prot

20.0

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+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

227

per 100g

Compatibile

Ricottine - Selex

+3,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

136

per 100g

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